子供のための簡単で簡単な朝食スムージー
果物、野菜、カルシウム、ビタミンが豊富な冷たい飲み物を子供たちに飲ませるには、子供たちが楽しめる健康的なスムージーを作るよりも良い方法はありませんか? キッチンで新しいアイデアや組み合わせを試すことができるため、健康的なスムージーの構成要素を知ることは不可欠です。そうは言っても、健康的なスムージーの構成要素は次のとおりです。 1.タンパク質、脂肪、炭水化物 お子様のスムージーにタンパク質、脂肪、炭水化物を加えることで、満腹感が増し、バランスが取れたものになります。 2.野菜 サンバゾン スーパーグリーン スーパーフルーツ パックは、野菜からのビタミンの優れた供給源です。スムージーに野菜を加える独創的な方法を見つけるのは、言うは易く行うは難しです! あなたがお気に入りのスムージーに野菜を加えていて、それでもおいしいとわかったら、子どもたちは次第にそれらの野菜が好きになるかもしれません. スムージーに追加できるお気に入りの野菜は次のとおりです。 ズッキーニ カリフラワー ケール ほうれん草 ニンジン 3.全乳 好きな牛乳を使用できますが、全乳はカルシウム、タンパク質、脂肪、ビタミン D の優れた供給源です。...