SambazonAçaíFrenchToast with Sumac AppleAçaiソース
土っぽくて酸味のあるSAMBAZONオリジナルブレンドのアサイーは、キャラメルアップルとスマックの風味と完璧にマッチし、健康的で栄養たっぷりの楽しいフレンチトーストレシピになります。 出来上がり量: 4人分 時間: 準備15分、調理25分 材料： ウルシリンゴのアサイーソースの場合: ビーガンバター大さじ1杯 中くらいの酸っぱいリンゴ2個（グラニースミスなど）、芯を取り、1/4に切る。2" サイコロ スマック小さじ2杯 海塩小さじ1/4 メープルシロップ 1/4カップ レモン汁小さじ1/2 SAMBAZON オリジナルブレンド アサイ スーパーフルーツパック 1個 フレンチトーストの場合： 米粉1/4カップ 無糖アーモンドミルク1カップ 無糖アップルソース大さじ2杯 ココナッツシュガー大さじ1杯 シナモンパウダー小さじ1杯 バニラエッセンス小さじ1杯 海塩小さじ1/4 厚切りフランスパン8枚（またはお好みの丈夫で柔らかいパン） ビーガンバター大さじ2杯（必要に応じて追加） ザクロの種 1/2カップ（盛り付け用） スライスアーモンド1/4カップ（トーストしたもの） 粉砂糖（盛り付け用） 準備手順 大きめのグリーンパンフライパンをコンロに置き、中火強でヴィーガンバター大さじ1杯を溶かします。リンゴを加え、時々かき混ぜながら4～5分、または全体が柔らかくなり、軽く焼き色がつくまで加熱します。スマックと塩を加えて混ぜ、スマックの香りが立つまでさらに1～2分加熱します。リンゴの半分をブレンダーのカラフェに移し、残りの半分は小さなボウルに入れて、完成したフレンチトーストにトッピングとして使います。 メープルシロップ、レモン汁、SAMBAZONオリジナルブレンド アサイー スーパーフルーツパックをリンゴと一緒にブレンダーに加え、高速で滑らかになるまでピューレ状にします。必要に応じて少量の水を加え、とろみがありながらも注ぎやすい濃度になるまで混ぜます。味見をして、お好みでメープルシロップ、塩、レモン汁で調整し、取っておいたリンゴと一緒に置いておきます。 中くらいのボウルに、米粉、アーモンドミルク、アップルソース、ココナッツシュガー、シナモン、バニラ、塩を入れて、米粉のダマがなくなるまで滑らかになるまで混ぜ合わせます。（ボウルが狭すぎてパンを浸しきれない場合は、生地を浅めの耐熱皿に移してください。） リンゴを焼いたのと同じフライパンを軽く洗い、コンロに戻して中火にかけます。フライパンに入るだけの量のパンを生地に浸し、生地が少し浸る程度、ただしふやけすぎない程度に、片面約10秒ずつ浸します。フライパンにビーガンバターを小さじ数杯溶かし、パンに生地を浸します。2～3分、またはきつね色になるまで焼き、ひっくり返して反対側も同様に焼きます。焼き上がったフレンチトーストを大皿またはサービングプレートに移し、すべてのパンに火が通るまで繰り返します。（お好みで、焼き上がったフレンチトーストをフライパンで中弱火、または125℃のオーブンで温め直すこともできます。） 温かいフレンチトーストにお好みでヴィーガンバターを少々かけ、ソースをかけます。残しておいたソテーしたリンゴ、ザクロの種、アーモンドを添え、粉砂糖を軽く振りかけます。 ヒント: フレンチトーストに、お好みのトッピングをたっぷり乗せてどうぞ！トーストしたココナッツ、クリスピーグラノーラ、カカオニブなどもおすすめ！ このレシピのソースは、スムージーのスターターとしても美味しくいただけます。ソースを2倍量作って冷蔵庫で3日間保存し、冷凍バナナやお好みのフルーツと混ぜて、簡単な朝食やおやつとしてお楽しみください。
ココナッツアチャイアイスクリーム
クリーミーなココナッツと アサイーは濃厚で美味しいフローズンデザートを作ります。アサイーにココナッツミルク、カシューナッツ、そして少量の甘味料をブレンドすることで、夏にぴったりの美味しいアイスクリームベースが生まれます。 たった5つの材料で作れる、このアイスクリームレシピは驚くほど簡単です。材料をブレンダーに入れて撹拌するだけ。アイスクリーム作りがこんなに簡単…そしてこんなに美味しくなるなんて！ このアイスクリームは美味しくてクリーミーなだけでなく、乳製品不使用です。ベースは生のカシューナッツとココナッツミルク（全脂肪）だけです。でもご安心ください、本物の味です。このアサイーアイスクリームのレシピを夏の間ずっと作り続けようと思っています。だって、自家製アイスクリームをコーンいっぱいに詰めて涼むより素敵なことってある？ 私には考えられません！ さらに、アサイー由来の抗酸化物質とカシューナッツ由来の健康的な脂肪も含まれています。 P.Sこのレシピを作るには、アイスクリームメーカーを使うことを強くお勧めします。ただし、かき混ぜない方法でも作れます。ただし、クリーミーさが少し欠けるかもしれません。 このアイスクリームを作るには、次の材料が必要です。 全脂肪ココナッツミルク – クリーミーな食感とココナッツの風味を最大限に引き出すには、全脂肪ココナッツミルクが鍵となります。このレシピでは、缶入りのココナッツミルクを使うことが重要です。すべての材料をブレンダーで混ぜるので、缶入りのクリームと液体を混ぜる必要はありません。すべてをブレンダーに注ぐだけでOKです！ サトウキビ糖 – このアイスクリームに甘みをつけるために、少量のサトウキビ糖を使用しています。メープルシロップやアガベシロップなどの天然甘味料でも代用できます。 カシューナッツ – 生のカシューナッツは、このアイスクリームのレシピのベースを作るのに役立ちます。ココナッツミルクとカシューナッツを混ぜてココナッツの風味をバランスよく整えるのが好きです。これにより、 アサイーの風味を引き立てます。カシューナッツはブレンド前に必ず水に浸し、滑らかでクリーミーな食感に仕上げましょう。 サンバゾン アサイー スーパーフルーツ パック - このアイスクリームのレシピでは2つの アサイー パケットを確認する アサイーの風味が際立ちます！アサイーとココナッツの組み合わせを初めて食べた方は、きっと虜になるはずです。まさに完璧な組み合わせです！ バニラエキスと塩 – バニラエッセンスと海塩を少し加えると風味が増します。 - レシピ - ココナッツアサイーアイスクリーム 冷蔵時間: 1～2時間 | 準備時間: 10分 | 撹拌時間: 40分 | 出来上がり時間: 2時間40分 | 出来上がり量: 8人分 ココナッツと アサイーを使ったクリーミーなアイスクリームは、爽やかな気分にぴったり。たった5つの材料で、自家製アイスクリームが完成します。コーンとチョコレートを添えれば究極のデザートが完成します!...
春のリフレッシュ：ストロベリーココナッツアサイボウル
次のアサイボウルレシピは、春のシーズン全体で私のお気に入りです。私のお気に入りの材料の2つ、サンバゾンアサイとイチゴを組み合わせています。全体として、このボウルは、色と光の季節を歓迎するための満足のいく、非常に復活し、非常に不健全な方法です！
簡単な6つの糸の栄養のあるアサイスムージー
アレックス・アルデボルグ（MS、RD）が、なぜ彼女が渇望するのかを語る SAMBAZON のピュア無糖冷凍アサイーパックには、6 つの材料からなるシンプルなアサイー スムージー レシピが含まれています。このスムージーは、ビーガン、グルテンフリー、ナッツフリー、乳製品フリーです。1食分の量で、2倍、3倍の量に増やしても美味しくいただけます。
最高のビーガンスムージーとアサイボウルのレシピ
あなたが真のビーガンであるか、できるだけビーガン食を目指しているかに関わらず、私たちはあなたの一日を元気に過ごすために簡単に作れるビーガンスムージーとアサイーボウルのレシピを提供します。 しかし、まずは アサイーはビーガンですか？？ はい！飲むタイプでも、スプーンですくって食べるタイプでも、これらのヴィーガンスムージーレシピは、毎日の食事をヘルシーな喜びに変えてくれます。スローカーボ、ヘルシーな脂肪、タンパク質、そして重要な微量栄養素を、お気に入りのレシピでたっぷり摂りましょう。 冷凍アサイー 調合物。健康的だからといって美味しくないなんて誰が言ったのでしょう？ 古典的なアサイーミールボウルのレシピ エネルギーを与える果物、繊維質の野菜、健康的な脂肪を含む クラシックなミールボウル 何時間も空腹を満たしてくれるでしょう。さらに、アサイーのオメガ、バターナッツスクワッシュのスローカーボ、ケールのビタミンAとCが、このヴィーガンアサイーボウルを栄養満点の宝庫にしています。さらに素晴らしいのは、 グルテンフリーのアサイーボウル レシピも！ ブレンド材料 これら全てをまとめるために、健康に良い材料を買い物リストに用意しましょう。 2袋 サンバゾン アサイー ピュア無糖スーパーフルーツ パック 冷凍オーガニックバターナッツスクワッシュ1オンス オーガニック冷凍ケール 3/4オンス リンゴジュース7オンス すべての材料を滑らかになるまで混ぜ、ボウルに注ぎます。 ビーガン グラノーラ、バナナ、またはココアニブを添えてお召し上がりください。 ジムでのセッション後にこのレシピを食べる場合、または単に食事にもう少しタンパク質を補給したい場合は、 ビーガン 筋肉増強食のための、少し液体を加えたプロテイン パウダー。 ビタミンを強化するアサイーボウルのレシピ サラダが苦手な人にとって、スムージーボウルは栄養を摂取できるおいしい方法です。このビタミン豊富なアサイーボウルがその役割を果たします。 その ビタミンブースト アサイーボウル ぎっしり詰まっている 忙しい一日を元気に過ごすための健康的な脂肪と炭水化物。言うまでもなく、当社のアサイーブレンドのおかげで、オメガと健康的な脂肪が新鮮に補給されます。 ブレンド材料 クラシックボウルよりも材料が少し多く含まれているので、次の必須アイテムをブレンドする準備をしておいてください。 1 サンバゾン オリジナルブレンド フローズンアサイーパケット ブルーベリー1カップ 熟したアボカド 1/2個 ココナッツウォーターまたは非乳製品ミルク1カップ 乳製品不使用ヨーグルト 1/2カップ ナッツバター、ピーナッツバター、またはアーモンドバター大さじ1杯...
Turnipveganのおいしいタンパク質Açaí＆Pitayaボウル
手作りの幸せを味わう準備をしましょう！みんなでシェアできるのがとっても楽しみです @turnipveganの、 別名トッド・アンダーソン、おいしいプロテインアサイー＆ピタヤボウル。 トッドはカリフォルニア州サンディエゴを拠点とするヴィーガンレシピコンテンツクリエイターです。彼の目標は、愛、思いやり、そして理解を通して、視聴者の植物由来の食生活をサポートすることです。 Turnip Vegan'sを訪れると IGフィード 素晴らしいレシピ、素敵な音楽、そして美しく作られたビデオで、ビーガン料理も楽しいと伝えます！ぜひその雰囲気をチェックしてみてください！ トッドはSAMBAZONのために、宇宙意識を込めたボウルを作り上げました。きっと気に入っていただけるはずです。アサイーを使ったこのボウルについて、彼の言葉をご覧ください。 「ハードなトレーニングの後、美味しい料理を楽しみながら体を元気づけると、笑顔にならないのは難しいです。 アサイーボウル による サンバゾン。 運動後の回復を早めるには、体に十分なエネルギーを与えることが不可欠です。アサイーはオメガ9脂肪酸をはじめとする栄養素が豊富で、オメガ9脂肪酸は運動後のエネルギー増加をサポートします。また、アサイーは強力な抗酸化物質を豊富に含み、糖分が非常に少ないのも魅力です。 サンバゾン アサイー スーパーフルーツ パフォーマンス プロテイン パック 玄米由来の植物性タンパク質 10 グラムが含まれており、激しい運動後の回復に最適です。 タンパク質を補うためにピーナッツバターを加えました。クリーミーなフローズンアサイーとの相性も抜群です。栄養価を高め、風味豊かなアサイーボウルにするために、ブルーベリーと砂糖漬けのジンジャーも加えました。 ハードなトレーニングと楽しい回復過程を終えた後には、大きな笑顔しかありません。」 アサイーボウルの材料： 〜1 @SAMBAZON アサイー スーパーフルーツ パフォーマンス プロテイン パック 約1カップ @SAMBAZON 冷凍ピタヤ スーパーフルーツキューブ 冷凍バナナ約1本 ~ オレンジジュースを少々 トッピング: ~ グラノーラ ~ ピーナッツバター ~ 砂糖漬けの生姜 ~ 新鮮なブルーベリー
最高のビーガンロー炭水化物の朝食のアイデア、オプション、レシピ
低炭水化物ビーガンの朝食を食べることは、あなたの一日をキックスタートするためのおいしいが栄養価の高い方法です。サンバゾンからこれらのアサイベースの朝食のアイデアをチェックしてください！健康的な食事は、その日の最初の食事から始まるはずです。栄養のある朝食をスキップすると、ゆるみ、焦点が散らされておらず、エネルギーを与えないようになる場合があります。多くの人々は、健康的な朝食のために時間を作って、穀物、ペストリー、ベーグルなどの手に入れる高炭水化物のオプションに行くのに苦労しています。エネルギーと燃料で一日を始める準備はできましたか？ Sambazonは、おいしいだけでなく、迅速で簡単に作ることができる低炭水化物ビーガンの朝食オプションを支援するためにここにいます！
最高の健康的な高タンパク質のビーガン朝食のアイデアとレシピ|サンバゾン
タンパク質が多いおいしいビーガンの朝食を見つける必要はありません。サンバゾンからこれらのアサイベースのビーガン朝食のアイデアをチェックしてください！ビーガンであることの最も難しい部分は、シンプルで健康的な朝食を見つけることです。あなたがそうするとき、それはあなたの朝を燃料とするために必要なタンパク質をしばしば欠いています。 Sambazonは、いくつかの優れたビーガンプロテインの朝食レシピを手伝うためにここにいます。
仕事のための最高のビーガンランチのアイデア - 簡単で健康的な食事
仕事のためのおいしいが栄養価の高いビーガンランチのアイデアを見つけるのに苦労していますか？サンバゾンからのこれらの簡単で健康的なアサイベースのビーガンワークランチをご覧ください！ビーガンは、この闘争を特によく知っていますが、多くの場合、高価で必要な栄養素が不足しているレストランのオプションが限られています。おいしい、栄養価が高く、ビーガンにやさしいランチのためのさまざまなアイデアを考え出すのは簡単なことではありません。アサイは、それが提供する多様性のために、完璧なビーガンワークランチです。すべてのアサイボウルまたはスムージーは、すべての人の好みを満たすために完全にカスタマイズできます。アサイはおいしいだけでなく、爽やかではありませんが、より健康的な選択でもあります。
最高の健康的なビーガンスナックのレシピとアイデア
健康的なビーガンスナックを見つけるのは難しい場合があります。今まで。ビーガンにやさしいだけでなく、健康で栄養価が高く、おいしいスナックオプションを紹介できることを楽しみにしています。それはアサイです。これらのアサイベースのスナックは、準備が簡単で、栄養価が高く、最も重要なのはおいしい健康的なオプションです！
最高のビーガン前菜レシピ
前菜は作るのが楽しく、楽しむのがさらに楽しく、大小を問わずソーシャルの集まりの特徴です。あなたがビーガンであり、前菜がおいしく、健康で、群衆を喜ばせることを保証したい場合、そしてもちろん、完全にビーガンに優しい、あなたは正しい場所に来ました。簡単なビーガン前菜のためのいくつかのおいしいオプションで覆われています。もっと発見するために読んでください！
仕事のための最高の簡単なビーガンランチのアイデア
ビーガンのとき、特にビーガンダイエットから始めたばかりの場合、おいしい栄養価の高い昼食を見つけることは、しばしば挑戦であることが証明されるかもしれません。私たちはここで、おいしくて健康的で簡単なビーガンランチのためのさまざまな食事のアイデアを提示して、オフィスのために作ったり詰めたり、自宅で楽しんだりします。