子供向けのクイックで簡単な朝食スムージー
お子様にフルーツ、野菜、カルシウム、ビタミンが豊富な冷たい飲み物を飲ませるには、お子様が喜んで食べる健康的なスムージーを作るのが一番です。 ヘルシーなスムージーの材料を知っておくことは、キッチンで新しいアイデアや組み合わせを試す上で不可欠です。さて、ヘルシーなスムージーの材料は以下のとおりです。 1. タンパク質、脂肪、炭水化物 お子様のスムージーにタンパク質、脂肪、炭水化物を加えると、より満腹感がありバランスの取れたスムージーになります。 2. 野菜 SAMBAZON スーパーグリーン スーパーフルーツパック 野菜はビタミンの優れた供給源です。スムージーに野菜を加えるための独創的な方法を見つけるのは、言うほど簡単ではありません！ お気に入りのスムージーに野菜を加えてもおいしいと分かると、子供は次第に野菜が好きになるかもしれません。 スムージーに追加できるお気に入りの野菜は次のとおりです。 ズッキーニ カリフラワー ケール ほうれん草 ニンジン 3. 全乳 お好みの牛乳を使っても構いませんが、全乳はカルシウム、タンパク質、脂肪、ビタミン D の優れた供給源です。 お子様も喜ぶ簡単朝食スムージー スムージー作りの一番の魅力は、決まったやり方に縛られないことです。創造性を発揮して、毎日新しい組み合わせを見つけることもできます。スムージーのもう一つの大きな利点は、朝食だけではないということです。たくさんの種類があります。 子供向けスムージーレシピ 一日中いつでも楽しむことができます。 アサイーなどの材料はヘルシーなスムージーを作るのに最適です。SAMBAZONの 冷凍フルーツスムージー パック 他の材料と混ぜて、お子様がお出かけ前に素早くエネルギー補給できる完璧なヘルシーブレンドを作りましょう。オリジナル、無糖、プロテイン、スーパーグリーンなど、様々な種類からお選びいただけます。お子様向けの簡単で手軽なスムージーレシピをご紹介します。 1. バナナスムージー その サンバゾン オリジナルブレンド スーパーフルーツパック 濃厚な甘みが特徴で、お子様にも最適です。お子様が大好きなスムージーを作るには、以下の手順に従ってください。 材料 1 サンバゾンオリジナル ブレンドスーパーフルーツパック ココナッツウォーター 3/4カップ 新鮮または冷凍バナナ1/2本 大さじ1杯 アーモンドバターまたはお好みのナッツバター 説明書 スーパーフルーツパックを解凍する時間を与える スーパーフルーツパックをバナナ、ココナッツウォーター、ナッツバターと混ぜて滑らかになるまで混ぜます。 ドリンクを出してお楽しみください！...
子供向けの7つのおいしいスムージーレシピ
お子様が本当に喜ぶ美味しいスムージーレシピをお探しなら、私たちがお手伝いします！アサイースムージーはお子様にもぴったりで、とても美味しいです。お子様向けの美味しくてヘルシーなスムージーレシピの作り方を、ぜひ読んでみてください。 まず、アサイーとは何でしょうか? お子様向けの美味しいアサイーレシピを詳しくご紹介する前に、まずはこの神秘的なアサイーという果実について理解しておきましょう。アサイー（発音は「アーシー」）の実は濃い緑色をしています。 暗い 紫色の果物 それ 物理的にはブルーベリーに似ています。 しかし、他の果物とは異なり、アサイーはアマゾンの熱帯雨林に生息するヤシの木に実ります。アサイーの木は湿度が高く暑い気候でよく育つため、アマゾン川流域の熱帯気候がこのスーパーフルーツにとってまさに楽園であることは不思議ではありません。さて、私はアサイーを使って素晴らしいスムージーを作るためのさまざまなレシピを見てみましょう。 バナナ、ブルーベリー、ピーナッツバター、アサイーのレシピ これは素晴らしい 子供向けの朝食スムージーピーナッツバターの植物性タンパク質と、バナナとブルーベリーの抗酸化物質とビタミンは、一日を元気にスタートさせるのに最適です。 必要なもの 冷凍バナナ1/2本 1 サンバゾン 純粋な無糖冷凍アサイースーパーフルーツパック チアシード小さじ1杯 ブルーベリー1/2カップ ピーナッツバター大さじ1杯（アレルギーがある場合は、お好みのナッツバターを代わりに選んでください） 非乳製品ミルク ¾ カップ (アーモンドミルク、豆乳なども使用できます) 準備 すべての材料をブレンダーに入れます 必要な濃度になるまで混ぜる すぐにお召し上がりください。 バリエーションと代替案 アサイースムージーをアサイーボウルにアレンジできます。作り方は以下のとおりです。 SAMBAZONパック2個と冷凍バナナ1本を使用 またはとろみのある食感になるまで混ぜ合わせ、ボウルに移します。お好みのトッピングを加えてお召し上がりください。 ブルーベリーの代わりにお好みのベリー類を使用しても構いません。 チョコレートアサイースムージーのレシピ このスムージーボウルには 美味しい 材料が豊富なので、朝食、昼食、放課後のおやつに最適です。 必要なもの 冷凍バナナ1本 冷凍バナナ1/2本 プレーンギリシャヨーグルト1カップ プレーンギリシャヨーグルト 1/2カップ 1 サンバゾンオリジナル 冷凍フルーツスムージーパック 小さじ2杯 ココアパウダー 牛乳 1/2カップ（アーモンドミルク、豆乳なども使えます） トッピング:...
最高のビーガン前菜レシピ
前菜は作るのが楽しく、楽しむのがさらに楽しく、大小を問わずソーシャルの集まりの特徴です。あなたがビーガンであり、前菜がおいしく、健康で、群衆を喜ばせることを保証したい場合、そしてもちろん、完全にビーガンに優しい、あなたは正しい場所に来ました。簡単なビーガン前菜のためのいくつかのおいしいオプションで覆われています。もっと発見するために読んでください！
仕事のための最高の簡単なビーガンランチのアイデア
ビーガンのとき、特にビーガンダイエットから始めたばかりの場合、おいしい栄養価の高い昼食を見つけることは、しばしば挑戦であることが証明されるかもしれません。私たちはここで、おいしくて健康的で簡単なビーガンランチのためのさまざまな食事のアイデアを提示して、オフィスのために作ったり詰めたり、自宅で楽しんだりします。
10最高の高タンパク質ビーガンスムージーレシピ
私たちは、お気に入りの成分Açaíをフィーチャーしたおいしい栄養価の高いプロテインスムージーを作成するのが大好きです！アサイベースのスムージーは、栄養価が高く、おいしいものでもちろんビーガンを探しているときに素晴らしいです。朝食、昼食、夕食、またはおやつとしてお楽しみください。
最高の健康的なスムージーのレシピとアイデア
スムージーは、おいしいオプションであるだけでなく、栄養素を詰めたいときのための迅速で簡単で健康的な選択でもあります。それらは非常にカスタマイズ可能であるため、健康目標に合わせて、いつでも誰でも健康的なフルーツスムージーがあります。簡単な健康的なスムージーの詳細をご覧ください。そして、あらゆる食事やスナックのための最高の健康的なスムージーのアイデアのために推奨されるレシピを入手してください。
10ベストビーガンデザートレシピ
甘く、比較的健康的で、ビーガンに優しいデザートのためのさまざまなアイデアを思いつくのは簡単なことではありません。非常に多くのデザートには、卵、クリーム、その他の乳製品などの非ビーガン成分が含まれています。アサイは、簡単な味ではなく、あなたにとっても良いビーガンデザートのための不思議な要素です。おいしいデザートオプションの1つをお試しください。パイのレシピもあります！
10ベストビーガンブレックファーストスムージーレシピ
一部のビーガンにとっては、食事、特に朝食の新しいアイデアを見つけることは困難かもしれません。 Sambazonでは、お気に入りの材料Açaí主演のおいしい栄養価の高いスムージーを作成するのが大好きです。 10個のベストヘルシービーガンブレックファーストのスムージーの1つを試して、あなたが一番好きなもの（または1つ！）を見つけてください。これらのレシピはすべてビーガンに優しい、栄養価が高く、最も重要なのはおいしいです。
スーパーグリーンアサイスムージーレシピ
グリーンスムージーは時々悪いラップを得ると思います。彼らはクリーミーで、美味しく、栄養素がいっぱいになることがありますので、何時間も燃料を供給されています。どのように作ることができるかを学びましょう！
ワークアウト後のアサイスムージーレシピ
あなたは彼らが言うことを知っています、腹筋はキッチンで作られています。あなたの動きの形態が何であれ、栄養が回復、筋肉成長、柔軟性、強さの鍵であることは間違いありません。このスムージーが、トレーニング後に体が必要とするタンパク質と健康的な脂肪をどのように提供できるかを調べてください！
Acai Super Greensスムージーレシピはリンゴジュース、ベリー、バナナ
サンバゾンの毎日のスーパーグリーンアサイスムージーレシピは、健康的な果物を食事に含めるための迅速で美味しい方法です。こちらのレシピをご覧ください！
Tiffani Thiessen Green Glow Avocado Acai Smoothie
Tiffani Thiessen Green Glow Acai Smoothieレシピは、標準的なスムージーにスーパーグリーンを追加する美味しくて健康的な方法です。こちらのレシピをご覧ください！