栄養

過去数年間にスーパーマーケット、健康食品店、またはスムージー ショップに行ったことがあれば、おそらくアサイーについて聞いたことがあるでしょう。食事やスナックを格上げする能力を超えて、本当にこの神秘的な新鮮な果物の成分についてどのくらい知っていますか? アサイーは何からできている？この 記事では、このユニークな果物について知っておくべき事実を分析します。その歴史と人気の急上昇、「スーパーフード」としての分類について説明し、小さなアマゾンの新鮮な果物が絹のようなおいしいアサイーピューレになる方法を詳しく説明します.さらに、2 番目の熱烈な質問 「アサイー ボウルは何からできているの?」に答え、その他のおいしいレシピを数多く探ります。 アサイーのクイック ガイドを読み終えるころには、あなたはエキスパートになっていることでしょう。 強烈なアサイーへの渇望に備えましょう。 アマゾンで人気の「ベリー」について レシピについて話す前に、アサイーベリーの解剖学、歴史、栄養価、加工について説明しましょう。 t まったくベリーです。 アサイ解剖学 アサイーは 何でできている? 通常はベリーと呼ばれますが、アサイー は実は核果です。核果は 3 つの層を持つ種です。 外層 肉厚層 種子を包む硬い殻の層 他の核果にはオリーブが含まれます (単語はギリシャ語 drupa に由来し、「熟れすぎた」を意味します)オリーブ」）、ココナッツ、桃。これらはそれぞれ 3 つの層を特徴としていますが、どれもアサイー...

おいしいという事実以外に、アサイーについてどれだけ知っていますか?この小さな紫色の不思議には驚きの世界があり、それについて知っておくべきだと思います.アサイーに関するトップ 5 の事実は次のとおりです。