必要なもの
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SAMBAZONピュア無糖スーパーフルーツパック1個
- アーモンドミルク1c
- アーモンドバター大さじ1 ココナッツオイル小さじ1
- ビーガンバニラプロテインパウダー 大さじ2
- マカ 小さじ1
- アシュワガンダ小さじ1
- 冬虫夏草 小さじ1
- 生はちみつ小さじ1
- ヒマラヤの海塩をひとつまみ。
- ひとつまみのバニラ パウダーまたは数粒のピュア バニラ ビーン。
作り方
ブレンダーですべての材料を混ぜ合わせ、ブリッツで混ぜ合わせます。
オー マカ ママ ビーガン アサイー スムージー レシピ
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