新しい自家製アサイーのレシピをお探しですか?これ以上探さない！この PB&J にインスパイアされたアサイー ボウルは、Fit Living Eats のカーリー ペイジによって作成されました。シェフおよび健康コーチとしての彼女の目標は、このレシピのように、健康的な食事が簡単でおいしいものになることを共有することです!
Sambazon Pure Unsweetened Açaí Packsをベースに、バナナ、ナッツ バター、ナツメヤシなどの材料をブレンドしたこのアサイー ボウルのレシピには、抗酸化物質、健康的なオメガが詰まっています。 、および繊維。亜麻仁とアーモンドミルクは、タンパク質とカルシウムの追加の栄養価も提供します.トッピングを加えれば、栄養満点で美味しいアサイーボウルの出来上がり！お腹いっぱいになり、1 日を元気に過ごすのに最適な食事です。味覚を過去へと誘い、PB&J サンドイッチのノスタルジックな味を、より健康的な新しい方法でお楽しみください。以下のレシピに従って、ご家庭で作ってください!
PB&J アサイーボウル
準備時間: 5 分 |調理時間: 5 分 |準備完了: 10 分 |収量: 1 アサイーボウル
材料
バナナ 1 本、冷凍して細かく砕いたもの
ピーナッツバター（またはお好みのナッツバター）大さじ1
1 メジュール デーツ、穴あり
アマニ粉末大さじ1
無糖アーモンドミルク 1/2 カップ
お好みのトッピング: フレッシュ フルーツ、ナッツ バター、グラノーラ
指示
1.ボウルのベースを作るには、すべてをブレンダーに入れ、滑らかでクリーミーになるまでブレンドして、フローズン ヨーグルトのコンシステンシーに似せます。
2.混ざったら、スプーンでボウルに入れ、お好みのトッピングを添えます。
3.お楽しみください!
あなたがこのボウルを自分の家で再現するのを見るのが待ちきれません! Instagram で @sambazon と @fitlivingeats をタグ付けして、あなたの作品を共有してください。いつものように、もっと見たいレシピを教えてください!