ここサンバゾンでは、新鮮な季節の食材を使用して、自家製のアサイー ブレンドに楽しい風味を加えています。さて、イチジクの季節です。Fit Living Eats のカーリーによるこの 3 ステップのフィギー ココナッツ アサイー ボウルを皆さんと共有するのが待ちきれません!美味しくて栄養価が高く、自宅で簡単に再現できます。材料や作り方を詳しく知りたい方はぜひ読んでみてください！
このレシピの主なベースは、Sambazon Açaí Pure Unsweetened Superfruit Packsです。これらのパックには砂糖が加えられておらず、抗酸化物質と健康的なオメガが含まれています.栄養価について話しましょう!
次に、古典的な冷凍バナナ、ココナッツ ミルク、イチジク ジャムをブレンドに加えます。これらの成分は、風味のポップを追加するだけでなく、繊維と栄養素の含有量で追加の健康上の利点を提供します.最後に、アーモンド バターとバニラ エッセンスを少し加えて、レシピを完成させます。以下の完全な成分リストと簡単な 3 ステップの手順:
フィギー ココナッツ アサイー ボウル レシピ
準備時間: 10 分 |調理時間: 5 分 |準備完了: 15 分 |収量：アサイーボウル1個
材料
2 Sambazon Açai Pure Unsweetened Superfruit Packs
バナナ1本、冷凍
全脂肪ココナッツミルク½カップ
アーモンドバター 大さじ1
イチジクジャム 大さじ1
小さじ½バニラエキス
指示
1.すべての材料を高速ブレンダーに入れ、滑らかでクリーミーになるまでブレンドします。
2.器に移し、好みのトッピングをトッピングする。
3.お楽しみください!
それだけです -- 1、2、3 のように簡単です!ご自宅でこれらのフィギー ココナッツ アサイー ボウルを再現するのを楽しみにしています。ソーシャル メディアで共有し、@sambazon と @fitlivingeats の両方にタグを付けて、さらにユニークなレシピ コンテンツをフォローすることを忘れないでください!