必要なもの
2 パフォーマンス プロテイン スーパーフルーツ パック
- 1 c チョコレートヘンプミルク
- ナッツバター 1スクープ
- バナナ1本
作り方
すべてをブレンダーに入れ、少なくとも 45 秒間ブリッツして、できあがり！オプション: できるからといって、チョコレートの小さなチャンクを上にのせます。
チョコレート、ナッツバター、バナナを使った放課後プロテインスムージーのレシピ
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