アサイーレシピをもっと楽しみましょう！朝にアサイーを楽しむ新しい方法があります。それは「アサイーオーバーナイトオーツ」です。 サンバゾン ピュア無糖冷凍アサイー スーパーフルーツ パケット！アサイーの強力な抗酸化物質と健康的なオメガ脂肪酸を、 ビタミンと必須繊維 朝一番に自宅でアサイーを味わえるよう、オート麦からこの完璧な朝食ボウルを作りました。
私のことをご存知の方、あるいはソーシャルメディアでフォローしている方は、私がスムージー好きであることはご存知でしょう…中には「強迫観念」と呼ぶ人もいるかもしれません。でも、そんな私でもスムージーに飽きてしまう時があります。そんな時、オーバーナイトオーツは、いつでも手軽に作れて、満腹感も栄養もたっぷりの朝食として重宝します。しかも、朝は料理をする必要がないのが嬉しい！
私は創造力を発揮して、 サンバゾン 冷凍アサイー スーパーフルーツ パケット オートミールを浸す液体として。アサイーの効能について疑問に思っていませんか？このベリーは無糖で、強力な抗酸化物質（免疫力アップに！）がたっぷり含まれており、オメガ3、6、9脂肪酸の素晴らしい組み合わせを誇ります。まさにスーパーベリーです！
このオーバーナイトオーツを作るには、まずオートミール、チアシード、ココナッツフレークなどの乾燥材料から始めます。材料はすべて瓶に入れて混ぜやすくします。
次に、甘味料としてビーガンヨーグルトとアガベを加えます。
サンバゾンの 純粋な無糖の冷凍アサイー スーパーフルーツ パケット オーバーナイトオーツを浸すのに最適なベースです。美しい色合いが、朝食に彩りと風味を添えます。 もう少し液体が必要になると思うので、ナッツミルクでも大丈夫です！私のレシピではアーモンドミルクを使いました。
寝る前に最後にやるべきことは、瓶の蓋をしっかり閉めてよく振ってから、冷蔵庫で一晩保存することです。このオートミールは日中に作ることもできますが、浸す時間は8時間ほど確保してください。
冷蔵庫で一晩寝かせたら、アサイーオーバーナイトオーツの出来上がり！栄養たっぷり、抗酸化物質とビタミンたっぷりのこの朝食は、きっとあなたのお気に入りの一日の始まりになるでしょう！
サンバゾン アサイー オーバーナイト オーツ
準備時間: 5分 | 調理時間: 5分 | 出来上がり時間: 8時間 | 出来上がり量: 1～2人分
材料
1袋 サンバゾン ピュア無糖アサイ スーパーフルーツ パック
オートミール1カップ
チアシード大さじ2杯
すりおろしたココナッツ大さじ2杯
アガベ大さじ1杯（好みで増量）
お好みのビーガンヨーグルト大さじ2杯
ナッツミルク 1/2カップ
オプションのトッピング：フルーツとココナッツフレーク
説明書：
1.あなたの サンバゾン ピュア無糖冷凍アサイー スーパーフルーツ パケット 他の材料を準備する間に冷凍庫から取り出して解凍します。
2. オート麦、チアシード、ココナッツを瓶に入れ、すべての乾燥材料を混ぜる
3. アガベとビーガンヨーグルトを瓶に加えます。
4. カットする サンバゾン ピュア無糖冷凍アサイーパケット アサイーを細かく切り、電子レンジ対応のボウルに入れます。アサイーを電子レンジで30秒ずつ加熱し、液体になるまで溶かします。
5. 溶かしたアサイーをお好みのナッツミルクと一緒に瓶に注ぎます。
6. 瓶の蓋をして振って混ぜます。
7. オートミールを一晩、または少なくとも 8 時間冷蔵庫に置きます。
8. 食べる準備ができたら、トッピングを追加してアサイー オーバーナイト オーツをお楽しみください。
皆さんはどうか分かりませんが、私はこの朝食を食べるために寝るのが待ち遠しいです！このレシピをぜひ作って、お友達やご家族とシェアしてみてくださいね。
サンバゾン・アサイーを使ったオーバーナイトオーツの再現を楽しみにしています！タグ @sambazon そして @sloaneelizabeth あなたの美しい作品を私たちと Instagram で共有し、教えてください。アサイーを他にどのような独創的な方法で使っていますか?
***本記事は、医師や医療従事者のアドバイスが含まれているか否かに関わらず、情報提供のみを目的としています。本記事は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではなく、またそのように意図されているものでもありません。また、特定の医学的アドバイスとして依拠すべきではありません。本記事に記載されている見解は執筆者の見解であり、必ずしもサンバゾン氏の見解を代表するものではありません。