必要なもの Sambazon Supergreens アサイー 1 パック 冷やしたココナッツウォーター 1カップ ライム1個分のジュース さいの目に切った冷凍パイナップル 1/4 カップ 冷凍マンゴー 1/4 カップ 完熟アボカド½ ガーニッシュ: ミントの葉、小さくさいの目に切ったパイナップルまたはヘンプシードを加える
