必要なもの
1 サンバゾン パフォーマンス プロテイン スーパーフルーツ パック
- 1 c 非乳製品ミルク
- 冷凍ミックスベリー 1/2 c
- バナナ1本
作り方
アサイー プロテイン スムージーの場合は、サンバゾン パフォーマンス プロテイン スーパーフルーツ パックを 1 つ手に取り、室温で数分間放置します。パッケージが緩むのに十分な長さ。
半分に切ってブレンダーに入れます。牛乳、バナナ、冷凍フルーツを加えます。
蓋をして、45 秒以上ブレンドします。滑らかになったら、背の高いグラスに注ぎ、金属ストローを加えてお召し上がりください。
半分に切ってブレンダーに入れます。牛乳、バナナ、冷凍フルーツを加えます。
蓋をして、45 秒以上ブレンドします。滑らかになったら、背の高いグラスに注ぎ、金属ストローを加えてお召し上がりください。
Comments
(0 Comments)Please note, comments need to be approved before they are published.