必要なもの 1 サンバゾン パフォーマンス プロテイン スーパーフルーツ パック 冷凍バナナ 1本 1 c 非乳製品 冷凍ミックスベリー 1/2 c カカオニブをすくう ミントの小枝 3 ～ 5 個。 作り方ブレンドして、桑の実、新鮮なラズベリー、カカオニブをのせます。
