初めてアサイーボウルを見つけたのは、ノースカロライナ州シャーロットにある家の近くのかわいいカフェでした。私は食通なので、美しい紫色と芸術的に配置されたフルーツのトッピングにすぐに興味をそそられました.このアサイーボウルをキッチンで再現する必要がありました。ありがたいことに、Sambazon Original Superfruit Packs, を使えば、自宅でアサイー ボウルを簡単に作って、さまざまなフレーバーを試すことができます。
さわやかで簡単に作れるベリーのパワーハウス アサイー ボウルのレシピで 1 日を始めましょう!このアサイー ボウルはヘルシーな食材がぎっしり詰まっており、栄養を補給したい方にいつでも最適な贅沢です。
5 分もかからずに準備が整うこの豪華なアサイー ボウルは、2 つの Sambazon オリジナル スーパーフルーツ パック、イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、チアシード、アガベの蜜、乾燥させたバラの花びら。アサイーは、強力な抗酸化物質、健康的なオメガ 3、6、9、および繊維で知られています。イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、チアシード、バラの花びらも強力な抗酸化物質です。これらの成分は、心臓、皮膚、脳の健康に役立ちます!
以下のレシピに従って、自宅で快適にベリー パワーハウス アサイー スムージー ボウルを作る方法を学んでください。
ベリーパワーハウスアサイーボウル
準備時間: 2 分 |調理時間: 1 分 |準備完了: 3 分 |収量: 1 アサイーボウル
材料
アーモンドミルク¼カップ
イチゴ¼カップ
ブルーベリー¼カップ
ブラックベリー¼カップ
オプションのトッピング
追加のベリー
チアシード
リュウゼツラン
乾燥したバラの花びら
指示
1. Sambazon Original Superfruit Packs、アーモンド ミルク、イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリーをブレンダーで混ぜ合わせます。材料を 1 分間または滑らかになるまでブレンドします。
2.混合物をボウルに注ぎます。スライスしたイチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、チアシード、乾燥したバラの花びら、リュウゼツランの蜜をトッピングします。
3.お楽しみください!
アサイーボウルはまさに食の芸術！美しいプレゼンテーションのために、ボウルの片側にベリー、チアシード、バラの花びらを並べます.ボウルの反対側にアガベの花蜜をジグザグに垂らします。
アサイーボウルをドレスアップするお気に入りの方法は?