熱帯免疫スムージーレシピ

Kuki Tran
1 min read レシピ
Tropical Immunity Smoothies

免疫システムをサポートすることは、これまで以上に重要であり、そのための最良の方法の一つはビタミンCです! ビタミンCを生成しない 単独で摂取するには、食事から摂取する必要があります。サンバゾンのトロピカルイミュニティスーパーフルーツパックには 1パックあたりオレンジ1個分のビタミンCの10倍 オーガニックのアセロラチェリー、パイナップル、バナナをブレンドした美味しいドリンクです。これらの成分はどのように免疫システムをサポートするのでしょうか?続きをお読みください!

アセロラチェリーアセロラはブラジル産の鮮やかな赤色のジューシーなベリーフルーツで、ビタミンCの優れた天然源です。アセロラは常緑低木から採れ、アサイー、ピタヤ、クコなどとともにスーパーフルーツとされています。アセロラは 強力な抗酸化物質の供給源免疫力を高め、低カロリー、低糖、無脂肪です。

パイナップルパイナップルはビタミンCやビタミンB6などの抗酸化物質が豊富です。また、マグネシウムの優れた供給源でもあります。

バナナバナナには、さまざまな抗酸化物質、食物繊維、カリウムが豊富に含まれています。

美味しく栄養価の高い方法で免疫システムをサポートするために、私たちは様々なスムージーレシピを作成しました。 サンバゾン トロピカルイミュニティ スーパーフルーツパック甘いものをお探しの方にも、酸味のあるものをお探しの方にも、ぴったりの選択肢をご用意しています。パックの材料をブレンドして、美味しく栄養満点のスムージーを作る方法をご紹介します。オレンジを10個切ったり、パイナップルを準備したり、アセロラチェリーを探したりするよりも、ずっと楽しくて簡単です!

マンゴーとサツマイモの免疫スムージー

準備時間: 15 分 | 調理時間: 5 分 | 出来上がり時間: 20 分 | 出来上がり量: スムージー 1 個

材料

1 サンバゾン トロピカルイミュニティ スーパーフルーツパック

ココナッツミルク 1カップ

サツマイモ 1/2個(蒸してから冷凍したもの)

冷凍マンゴー 1/2カップ

バナナ 1本(クリーミーさを増すために冷凍)

説明書

1. サンバゾン トロピカル イミュニティ スーパーフルーツ パックを取り出し、他の材料を準備する間、室温で数分間放置します。

2. ブレンダーにココナッツミルク、サツマイモ、冷凍マンゴー、バナナを入れて混ぜます。

3. トロピカル イミュニティ パックを半分に切り、ブレンダーに入れます。

4. 蓋をして、弱火で混ぜ始めます。

5. 全体が混ざり始めたら、ゆっくりと速度を上げます。少なくとも30~45秒間ブレンドします。

6.カップに注いでアマゾンのスーパーフルーツの美味しさをお楽しみください!

タンジーの場合:

バナナとパイナップルの免疫スムージー

準備時間: 5分 | 調理時間: 5分 | 出来上がり時間: 10分 | 出来上がり量: スムージー1個

材料

1 サンバゾン トロピカルイミュニティ スーパーフルーツパック

非乳製品ミルク 1カップ

バナナ1本

冷凍パイナップル 1/2カップ

説明書

1. サンバゾン トロピカル イミュニティ スーパーフルーツ パックを取り出し、他の材料を準備する間、室温で数分間放置します。

2. ブレンダーに、乳製品以外のミルク、バナナ、冷凍パイナップルを入れて混ぜます。

3. パックを半分に切り、ブレンダーに入れます。

4. 蓋をして、弱火で混ぜ始めます。

5. すべてが混ざり始めたら、ゆっくりと速度を上げます。少なくとも30~45秒間ブレンドします。

6. カップに注いで、アマゾンのスーパーフルーツのおいしさをお楽しみください。

私たちのレシピを試してみて、どちらがお好みか教えてください。もしかしたら両方かもしれませんよ!

パイナップルの代わりに、マンゴーやミックスベリーなどのトロピカルフルーツを使うのもおすすめです。さらに、クリーミーな食感を出すには、冷凍フルーツを使うのがおすすめです。

スムージーは甘いのがお好みですか、それとも酸味のあるのがお好みですか?他にどんなフルーツや代用品を使ったことがありますか?あのクリーミーで美味しいスムージーはできましたか?ぜひ下のコメント欄で教えてください。