必要なもの
オリジナルスーパーフルーツパック2個
- 無糖アップルジュース 1/4カップ
- ココナッツ
- 水またはナッツミルク
- バナナ1本
- アーモンドバターまたはカシューバター1スクープ。トッピング:ココナッツミート
- ヘンプシード(またはグルテンフリーグラノーラ)
- 生
- 地元の蜂蜜
- 新鮮な旬のフルーツ。
作り方
アーモンドバターを使ったアサイーボウルの作り方をご紹介します。トッピング以外の材料をすべて混ぜ合わせます。とろみをつけ、必要に応じて液体を追加してください。ボウルに盛り付け、ココナッツ、ヘンプ、グラノーラ、ハチミツ、旬のフルーツをトッピングします。