必要なもの
サンバゾン パフォーマンス プロテイン パック 2個
- ヘンプミルク ¼カップ
- お好みの冷凍フルーツ 1/2カップ
- バナナ1本
- オプション：パンプキンパイスパイス少々
- トッピング：グラノーラ
- ブルーベリー
- ゴジベリー
- バナナスライス
- ピーナッツバター
- ハニー
作り方
アサイーベリーボウルの準備はできていますか?
すべての材料を混ぜて、トッピングをのせてお召し上がりください。
ヒント: ボウルにとろみをつけるために、できるだけ液体を少なくするようにしてください。ただし、作業を進めるために必要であれば、少しずつ液体を追加してください。
#vegan にしたい場合は、蜂蜜をメープルに置き換えてください。
すべての材料を混ぜて、トッピングをのせてお召し上がりください。
ヒント: ボウルにとろみをつけるために、できるだけ液体を少なくするようにしてください。ただし、作業を進めるために必要であれば、少しずつ液体を追加してください。
#vegan にしたい場合は、蜂蜜をメープルに置き換えてください。