父の日にお父さんと5つのことをする
父の日にお父さんを特別な気分にさせる何かをお探しですか？もう探す必要はありません。私たちのブログでアイデアをチェックしてください！
9-5栄養：アサイは一日中！
どこかでアサイーの時間です！ 美味しく栄養価の高い一日のスタートを切るのに、午後の活力補給に、あるいは激しい運動の後に爽快なエネルギーを求めるなら、私たちの栄養豊富な製品は、あなたの本物のライフスタイルに真の活力をもたらします。アサイーで毎日を充実させる方法をすべて探求してください。 目覚め：朝のジャンプ 私たちは、私たちの野菜から作ったスムージーやスムージーボウルで朝を始めるのが大好きです。 冷凍アサイー スーパーフルーツ パック朝から甘い気分でスタートするのにぴったりの方法です。常にオーガニックのアサイースーパーフルーツパックがあれば、美味しく栄養満点のアサイーボウルやスムージーを自宅で作ることができます。パフォーマンス向上のためのプロテインをお探しの方にも、栄養豊富なスーパーグリーンをお探しの方にも、抗酸化物質を豊富に含むアサイーパックと冷凍スーパーフルーツは、お客様のニーズと味覚に合わせて、幅広いフレーバーと配合でご用意しています。 急いでいる場合は、私たちのような簡単なスムージーを作りましょう コールドブリューコーヒー アサイースムージー ヨガに行く前に気分を高めたいなら、ぜひ試してみてください。時間に余裕があれば、 カブヴィーガンのおいしいプロテイン アサイー＆ピタヤボウル芸術的な気分ですか？美味しいトッピングでボウルをデコレーションしてみてはいかがでしょうか？ プロテイン入りベリーアサイーボウルのレシピ。 あなたの朝がどんなものであっても、 アサイーを飲む時間はいつでもあります。 力強く乗り越える：昼間の燃料補給 仕事中にスランプに陥っていませんか？ すぐに食べられるボウル 解決策は 昼間のエネルギー低下を防ぎます。 ブレンダーがない？時間がない？大丈夫！美味しいオーガニック冷凍アサイーボウルは、ご自宅、オフィス、外出先で、高品質で手間のかからない食事を提供するヘルシーなソリューションです。数分で解凍し、付属のグラノーラをトッピングしてお召し上がりください！ ベリーボウル または クリーミーなピーナッツバターボウル、当社のビーガン対応のすぐに食べられるアサイーボウルは、お客様のニーズと味覚に合わせて、さまざまなフレーバーを取り揃えています。 ワークアウト：午後のブースト ワークアウトのためのエネルギー補給がこんなに簡単になったのは初めてです！ Amazon エナジードリンク オーガニックでナチュラル、そして美味しい。多くのエナジードリンクには人工成分、甘味料、着色料がふんだんに使われていますが、Amazonのエナジードリンクは、マテ茶、緑茶、ガラナに含まれる天然のオーガニックカフェインを原料としています。エスプレッソ2杯分に相当するカフェイン含有量を誇る、抗酸化物質を豊富に含むこれらのドリンクは、お客様のニーズに合わせた様々なフレーバーをご用意しています。 あらゆる味覚に。リフレッシュ、日中の活力、午後の活力補給に最適で、どんな仕事やワークアウトにも役立ちます。Amazonオーガニックエナジードリンクで、一日をパワーアップしましょう。 夕食後のくつろぎのひととき 乳製品フリー、グルテンフリー、そして罪悪感フリーの、手軽に楽しめる贅沢なスイーツをお探しですか？そんなあなたにピッタリなのが、チョコレート スーパーフルーツ アサイー バイツです！1口あたり60カロリー以下なので、健康維持を妨げずに甘いもの好きのあなたを満足させてくれます。外出先でも、お家での自分へのご褒美にも最適です。ぜひお試しください。 チョコレートスーパーフルーツアサイーバイツ: 爽やかなオーガニックアサイーベリーシャーベットをビーガンの濃厚なダークチョコレートに浸した絶妙な量。 夕食後のもう一つの美味しいご馳走は オリジナルアサイーベリーフローズンシャーベット： アサイーベリーピューレを、便利でおいしい乳製品不使用のシャーベットにしました。 甘くてなめらかな贅沢な味わいだけでなく、アサイーボウルやスムージーを簡単に作るためのヒントにもなります。忙しい一日を、アサイーの美味しさで締めくくりましょう。 アサイーを楽しむ時間を持つことは、自分自身のための時間を持つことを思い出させてくれます。息を吸って、リフレッシュして、エネルギーを補給しましょう。 準備はいいですか？簡単に アサイーボウルのレシピ。 外出先でも使えますか？ アサイースムージーのレシピ。 ボウルの先へ進みたいですか？私たちのライブラリをじっくりとご覧ください アサイーのレシピデザートを含む、 ドリンクとスナック。どんなニーズにも、どんなスタイルにも、アサイー 喜ばせることを目指す 一日中いつでも。
自己愛を練習する7つの方法
バレンタインデーは信じられないほどの誇大宣伝と商業化が横行し、時に少し不誠実な日のように感じられることがあります。特に独身の方や、単にお祝いに興味がない方にとってはなおさらです。だからこそ、私たちはバレンタインデーを、人生で最も大切な人、つまりあなた自身への愛情表現へと回帰させたいのです。なぜなら、自分自身への愛情表現がなければ、それを実現させるのは難しいからです。 その 最高の自分を世界に発信しましょう。ここでは、自分を満たし、惜しみなく愛し、その良い感情を周りの人々に広げることができるような、自己愛を実践するためのヒントをご紹介します。 1. アマゾンのスーパーフードを食べる これが私たちのリストの一番上にあることに驚きましたか？アサイーを食べることは、私たちが自分自身に正しい愛情を示すためのお気に入りの方法です。美味しく、そしてさらに気持ちが良い愛情です。美味しいものをおすすめします。 すぐに食べられるアサイーボウル、以下の自己愛の実践リストに取り組むための時間がさらに増えますか? 2. 何か美しいものを作る 自己愛を実践する最良の方法の一つは、創造力を解き放つことです。絵を描いたり、音楽を練習したり、あるいは何か美しいものを作ること。 アサイーボウルを作る 完成した時には達成感を味わえます。芸術的な作品を作ることの醍醐味は アサイーボウルのレシピ? 終わった後に美味しいものを食べられること。 3. ゆっくりやってみよう 常に動き続ける 文化の中では、ペースを落とすのは難しいものです。週に少なくとも一晩は電子機器の電源を切って、 ヨガマットを広げるやるべきことの間で頭がぐるぐると動き回っているのをゆっくり落ち着かせることに集中すると、本当に落ち着きます。ヨガが苦手なら、泡風呂に浸かり、静かなひとときを過ごしましょう。それも苦手なら、寝る前に本を数ページ読むのも心を落ち着かせるのに効果的です。 4. 体を動かしましょう これは、ヒント 3「ゆっくりやる」と矛盾しているように見えるかもしれません。 しかし、体を動かしてリズムに乗ることで、気分も高揚すること間違いなしです。散歩をしたり、サーフィンに行ったり、サンバを踊ったり、血行を促進してエンドルフィンを分泌させるようなことは何でもいいのです。体を動かすことは自己表現の場となり、体との繋がりを強めてくれます。体を大切にすることで、きっと自分をもっと好きになれるはずです。気分転換が必要ですか？オーガニック＆ナチュラルな製品をお試しください。 アサイーエナジードリンク あなたが動き出すために必要な後押しを与えます。 5. 自分を大切にする この言葉には様々な意味があります！しかし、特に強調したいのは、自分自身に優しくすることです。会議に遅刻した時、駐車違反切符を切られた時、あるいは単に嫌な一日だった時など、溜まったフラストレーションを手放すことを忘れないでください。息を吐くたびに、その日の緊張が体から抜けていくのを想像してみてください。 そして自分自身を許してください。 覚えて、 私たちはただの人間です！ 6. 素晴らしい自然の中で呼吸する 自然の中に入り、深呼吸をすることは、自分の内面とより調和するための究極の秘策と言えるでしょう。そこには魔法のような何かがあるのです。 裸足で草の上や砂の上を歩き、新鮮な空気を吸い込み、地平線に沈む太陽を眺める。 自己愛を実践するのに最適な方法の一つは、 冷凍アサイーシャーベット 心地よいブランケットにくるまり、お気に入りの景色を眺めながら夕日を眺める。これこそ、愛が広がる、まさに贅沢なひとときです！ 7. 今を楽しむ 私たちは皆、将来について心配することに夢中になることがあります。実際、ほとんどの人は日常的にそうしています。大切なのは、ペースを落として、今この瞬間に意識を向けることです。私たちに与えられているのは、今この瞬間だけ。だからこそ、その瞬間を最大限に楽しむべきです。 結論として：自分を愛してください。隣人を愛してください。地球を愛してください。あなたが愛するものを、惜しみなく愛してください。世界は今、それを必要としています。
新年を祝う10の方法
2021年が終わりに近づくにつれ、忘れられない一年を締めくくるには、何か特別な出来事で締めくくりたいものです。新年がもたらす変化の波をお祝いする楽しい方法はたくさんあります。SAMBAZONチームからの提案で、新年を迎えましょう！ 1. 朝日とともに起きて、ヨガフローでアクティブに 朝日とともに起きて楽しもう 爽快感 2021年の最後の日に。ヨガは新年に向けて心を落ち着かせるのに最適な方法です。オンラインクラスを見つけるのは、これまでになく簡単になりました。 10分間のヴィンヤサヨガフロー マットを広げて運動するのにぴったりです。そして、一日の終わりには、当店自慢の美味しいスムージーボウルでエネルギーチャージしましょう。 凍った アサイースーパーフルーツパケット、のように イチジクのココナッツアサイーボウルのレシピ。 2. 若き戦士を奮い立たせる あ 2021年を締めくくる、心身ともにリフレッシュする方法の一つとして、今年起こったことで手放したいことをすべて書き出し、暖炉や屋外のファイヤーピットに火を焚き、それらの紙片を火の中に投げ込んで消えていくのを見るのも良いでしょう。多くの人にとってそうであったように、2021年があなたにとっても大変な年だったなら、新年に向けて新たな決意を固める中で、手放したいものをすべて手放すセラピーとなるでしょう。 3. 新年のブランチで世界の味を満喫 年末のお祝いに、世界各国の料理を楽しめる楽しいブランチを楽しみましょう！各国のお気に入りの朝食を盛り合わせ、シャンパントーストを早めの時間にするためにミモザを注いでもいいでしょう。フランスならクロワッサン、ベルギーならワッフル、メキシコならチラキレス、コスタリカならガヨピント、中東ならシャクシューカなど、お好みのものを盛り付けるのがおすすめです。 ブラジルのアサイーレシピで、一日をもっと美味しく。おすすめレシピをご紹介します。 地球と太陽のスムージーレシピ クラシックなスムージーにしたり、 AÇAÍ スーパーベリーコンポートパンケーキシロップのレシピ。 4. 今年の思い出をスクラップブックにまとめ、素敵なものを作りましょう 昨年の思い出を振り返りながら、一年を締めくくりましょう。 笑顔になれるような写真をスクラップブックにまとめて、何年も眺めていられるようにしましょう。私たちと同じように、今年は 行ってしまったようだ あっという間に過ぎてしまうので、あなたに幸せをもたらした小さな瞬間を思い出すことは、2021年を締めくくる上で大いに役立ちます。 5. 世界を変えて新年の抱負を書き出そう 今年はただ口で言うのではなく、紙に書き出して新年の抱負を書き留め、冷蔵庫や掲示板に貼ってみましょう。そうすれば、小さなことでも大きなことでも、毎日、世界を変えるための目標を思い出すことができます。例えば、毎月新しい本を読む、毎日屋外で活動する、地域の団体で毎週ボランティア活動に参加して地域社会に貢献する、といった目標を立てるのもおすすめです。 6. ゆっくり過ごして近くの花火大会を探しましょう 深夜のドライブで花火を楽しみましょう 夜空を囲んで。大晦日には花火が鳴り響かなければ意味がありませんよね？もしお住まいの地域で花火が手に入らないなら、線香花火を買って、家で安全に新年を迎えるのも良いでしょう。花火は、ゆっくりと夜空を眺めるのに最適な方法です。 夜をさらに甘くするために、スプーン一杯、または5杯の 凍った アサイーシャーベット。 7.幸せな人生を諦めないで、おしゃれをしましょう 大晦日の服装で最高に楽しい気分を味わってください! お気に入りの色（もちろん紫）でおしゃれをして、 キラキラ感も忘れずに 2022年をスタイリッシュにお祝いしましょう。おしゃれなブーツやおしゃれな蝶ネクタイを身につけるまで、もう待つ必要はありません。幸せな人生をこれ以上先延ばしにせず、お気に入りのステートメントピースを身につけましょう。 8. 良いものを飲みながら 楽しいカクテル お祝いに、お気に入りのお酒を楽しんでください! カクテルやモクテルを飲むにしても、 今年はどんなお祝いをするにしても、おいしいお祝いアサイーカクテルのレシピをお楽しみいただけます。 ブラジルの伝統的なカクテル「 カイピリーニャ・アサイーカクテル パーティーを盛り上げるには？または、 フルーティーなアサイーカクテルのレシピ 鮮やかなベリーの風味がいっぱい！ 9. 若返って好きなゲームをプレイする 今年のお正月は、お気に入りのゲームを楽しみながら、共通の目標に向かってグループで楽しく過ごしましょう。子供の頃の自分を思い出せるようなゲームもぜひ取り入れてみてください。大人になっても若返ることはできない、と自分に言い聞かせることほど素晴らしいことはありません。 10. ブラジルの伝統を一つか二つ試す 今年は何か新しいことに挑戦してみませんか？ リオデジャネイロのユニークな伝統！多くのブラジル人は新年に白い服を着て海に飛び込み、7つの波を飛び越えて女神に近づきます イエマンジャ、 海の女神。あらゆる宗教の祝賀者たちが海に花を放ち、海岸から贈り物を捧げてこの日を祝います。 カンドンブレ宗教の中心神。 新年を祝うときに、あなたが楽しんでいる楽しい伝統は何ですか？下のコメント欄で教えてください。